禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正 （外部サイトで読む）
コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。
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